Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 113.67g | Carbs: 48.43g.
Lunch: Арахисовая Паста, Любимая Чашка Сметана 10%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо, Чеснок, Лук, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Шампиньоны, Брокколи. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
val-strepina's Weight History
|