Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 157.90g | Carbs: 99.99g.
Breakfast: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Afternoon Tea: Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте, Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Kuc Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 62%, Дымов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яичница, Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Минтай Жареный, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Kuc Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Экомилк Масло Сливочное 62%, Дымов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Supper: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|