katiabecerrakon's Journal, 14 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
56.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2020:
1791 kcal Fat: 75.09g | Prot: 116.27g | Carbs: 185.49g.   Breakfast: Svetia Stevia, Lindt Chocolate Amargo 78%, Kraft Queso Parmesano Rallado, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Miel, Libanius Jocoque Seco Natural,  Huevo,  Champiñones,  Curry en Polvo, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Aguacate, Queso Azul, Papa Dulce, Papaya, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Lunch: Svetia Stevia, Miel, Papa Dulce, La Huerta Mezcla California, la Huerta Risotto Poblano, Herdez Lomo de Atún en Agua. Dinner: Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar,  Moras, Aguacate. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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