Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 92.27g | Carbs: 111.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Семушка Тыквенные Семечки, Лента Изюм Светлый, Лента Клубника Замороженная, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Агуша Пюре Яблочное, Alpro Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaKuprova's Weight History
|