Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
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52.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1010 kcal
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Fat: 32.80g | Prot: 54.18g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Florette Rucula, Natur Cesta Semillas de Lino, Naturtierra Semillas de Chia, Tomatoes, Bo de Debò Hummus, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Nespresso Café Capsulas, Borges Natura, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Yosoy Bebida de Avena. Lunch: Valor Chocolate con Leche y Avellanas Mediterráneas Enteras, Hacendado Zanahoria, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Gutarra Puerros , Ferrer Garbanzos, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Broccoli, Bonpreu Hamburguesa de Pollo. Dinner: Hacendado Zanahoria, Vega Tajo Puerro, La Sirena Guisante Extrafino, Findus Judías Verdes Planas, Hacendado Gambón. Snacks/Other: Hacendado Fruta Variada, Carrefour Pera, Isla Bonita Piña Natural , Fruit. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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clararvalls's Weight History
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