Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 90.61g | Carbs: 179.50g.
Breakfast: Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Белый Хлеб, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Ермолино Творог 2%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Магнит Банан. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Белый Хлеб, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом. Snacks/Other: Магнит Банан, MILKILAND 80% Протеин, Красная Цена Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|