Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
61 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 65.78g | Carbs: 197.36g.
Breakfast: Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банан, Добрыня Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Горбуша соленая МОЯ 1 порция - 25 г. Lunch: M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, Добрыня Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Greenbox Рис с Курицей в Кисло-Сладком Соусе . Dinner: Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Гороховое пюре 1 порция- 100г, Добрыня Молоко 2,5%, Жульен мой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.popova's Weight History
|