Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 72.92g | Carbs: 195.47g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Bionova Гранола с Орехами, Яблоко Голден, Авида Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Тануки Роллы Филадельфия. Dinner: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Яблоко Голден, Яблоко Голден, Макдоналдс Кофе Гляссе. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|