Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 71.18g | Carbs: 86.08g.
Breakfast: Ермолино Зефир Ванильный, Перловый Суп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Замороженная Вишня, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Тефтели, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Магнит Грейпфрут , Першинский Творог 1,8%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|