Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 135.59g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Свекла Вареная, Умалат Сыр Четук, Кировский Яйца Куриные Пищевые, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Молоково Молоко 2,5%, Помидор Соленый, Домик в деревне Простокваша, Творог 5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Лук Репчатый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Окей Чиабатта Ржано-Пшеничная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Santa Maria Тортилья, Pepsi Wild Cherry. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|