Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 168.96g | Carbs: 55.83g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Ашан Говядина Праздничная, Яйцо, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Брокколи. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны, Кабачки Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Ашан Говядина Праздничная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|