Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 45.41g | Carbs: 181.47g.
Breakfast: Кофе с молоком, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Фрукторешки Цукаты Ананаса , Семенишна Ряженка 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Лук, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Dinner: Красная Цена Крабовые Палочки, Кофе с молоком. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Альпен Гольд Мороженое, Банан, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|