Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 53.39g | Carbs: 120.47g.
Breakfast: Белый Пеликан Кунжут, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Евроопт Апельсин, Евроопт Киви, Перепелиное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном. Lunch: Ne Moloko Молоко Овсяное 0,5%, Bonfesto Моцарелла, Помидоры Черри, Белый Пеликан Кунжут, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Гречка Отварная. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_bykova's Weight History
|