Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 101.97g | Prot: 113.01g | Carbs: 102.08g.
Breakfast: Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Жареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Мясная Ферма Ветчина Рубленная , Рот Фронт Ромашка, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|