Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 56.91g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Мясоград Говядина Гусарская , Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Огурец, Красные Помидоры, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Лаваш с Сыром, Жареный Картофель. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Березка Сыр "Полесский" 30%, Мясоград Говядина Гусарская , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Беллакт Творог Детский Черника, Зеленое Яблоко, Творожная Булочка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
5th avenye's Weight History
|