Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
96 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 56.86g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Картошка Тушеная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Варенье, Мёд, Чай, Сметана, Творог 5%. Snacks/Other: Курага, Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|