|
Нога 54,5
От 60,5
Об 94
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 123.03g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, President Творожный Крем С Зеленью, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Lucky Days Шоколад. Dinner: Табрис Куриное Филе Отварное, Ultimate Nutrition Протеин, Rainbow Миндальное Молоко, Окей Апельсин, Мельница Тортилья с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|