Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 55.52g | Carbs: 171.40g.
Breakfast: Премия Миндаль Сушеный, Herbalife Формула 1, АТБ Банан. Lunch: Метро Киви, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Leerdammer Сыр 30%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Крекис Хлебцы Пшенично-Гречневые , Lay's Чипсы с Сыром. Dinner: Шостка Сыр Российский 50%, Киви, Мандарины, Яблоко Зеленое, Галичина Кефир 2.5%. Snacks/Other: Мандарины, Chocolat Stella Шоколад Черный 80%. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MashaSta's Weight History
|