Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 51.95g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Сахар, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Сушеный Инжир, Манная Каша на Воде. Lunch: Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра , Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Салат Белковый с Мясом, Яйцом и Фасолью, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Банан, Салат Белковый с Мясом, Яйцом и Фасолью, Молком Творог 7%. Snacks/Other: Хлебозавод 5 Хлеб Финский, Fine Food Блинчики с Мясом . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|