Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 98.90g | Carbs: 125.51g.
Breakfast: Капли маффины, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Астория Кетчуп Шашлычный, Востряково Говядина Запеченная , Винегрет без Масла. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Творожные вафли. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|