Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 113.79g | Carbs: 109.12g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Огурец, Русское Море Горбуша Запеченная , Золотой Ключик Грудка Куриная Паровая, Гречка Отварная. Dinner: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Магнит Биточек из Индейки Паровой. Snacks/Other: Горбуша Соленая, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Апельсин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alino4kaa.r1's Weight History
|