Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 42.15g | Carbs: 144.49g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Оладьи. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Першинский Кефир 2,5%. Dinner: Кофе с Молоком, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Гречка Вареная, Агрокомплекс Томатный Сок. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Сахаром, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten_72's Weight History
|