Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 93.37g | Carbs: 285.96g.
Breakfast: Банан, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Изюм, Ічня Сгущенка, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Мёд, Яблоко, Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Мёд, Цельное Молоко, Морковь, Жареное Филе Свинины, Хлеб, Яблоко. Snacks/Other: Roshen Конфета Candy Nut, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сгущенка, Мороженое. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|