Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 102.37g | Carbs: 160.90g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Конти Конфета Золотая Лилия, Магнит Сыр Голландский 45%, Зеленый Листовой Салат, Царицыно Ветчина Новая , Белый Хлеб. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Куриные Крылышки с Кожей , Суп Куриный с Рисом. Dinner: Хлебный край Квас, Семечек Стакан Семечки Жареные, Магнолия Салат из Свежих Овощей, Квашеная Капуста, Карп Запеченный, Белый Хлеб. Snacks/Other: Красное Яблоко, Печенье Простое или на Кефире , Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
|
1928 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|