Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 80.07g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Vitateka Аскорбинка, VAN Какао Порошок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена, Сырники ПП. Lunch: Сырники ПП, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебец, Ясно Солнышко Геркулес, Капустный Салат. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|