Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 98.50g | Carbs: 168.01g.
Breakfast: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Кофе с Сахаром. Lunch: Компот без Сахара, Слобода Майонез Оливковый 67%, Веско Фрикадельки Говяжьи, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Компот без Сахара, Красное Яблоко, Морковь, Татьяна Пирожное. Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кофе с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Компот без Сахара, Белый Хлеб, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|