Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
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55.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1739 kcal
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Fat: 124.89g | Prot: 78.65g | Carbs: 82.39g.
Breakfast: 이즈니 무염 버터, 아메리카노. Lunch: 땅콩, 발로르 슈가프리 슈프림 다크 초콜릿 85%, 미주라 토스트 비스켓 (9g), 파프리카, 당근, 삼겹살, 양배추찜, 김치, 멸치볶음, 올리브기름. Dinner: 무국, 무국, 올리브기름, 삼겹살, 양배추, 새송이버섯, 파프리카, 삼겹살, 당근, 양배추찜, 멸치볶음, 김치. Snacks/Other: 흑임자 인절미, 발로르 슈가프리 슈프림 다크 초콜릿 85%, 미주라 토스트 비스켓 (9g), 발로르 슈가프리 슈프림 다크 초콜릿 85%, 상하치즈 고다 슬라이스, 군고구마, 매일 아몬드브리즈 언스위트. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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summerpark's Weight History
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