Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 81.15g | Carbs: 94.84g.
Breakfast: Творог 5%, Яблоко Желтое. Lunch: Вареное Яйцо, Valio Сметана 10%, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina97nek's Weight History
|