Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
45 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 27.45g | Carbs: 148.74g.
Breakfast: Чай, SPAR Печенье с Джемом, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Corny Big Choco-Banana. Dinner: Bounty Мороженое, Капучино. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|