Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 80.03g | Carbs: 88.73g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад, Капучино, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Ризык Тако по-Мексикански, Кетус Форель Слабосоленая. Lunch: Европа Салат Цезарь Лайт Пп, Капучино, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Гречка Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Шоколадная Колбаса. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten_72's Weight History
|