Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 61.75g | Carbs: 180.45g.
Breakfast: Варенье, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье, Хлеб Черный. Lunch: Leor Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Апельсин, Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|