Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
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63.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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975 kcal
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Fat: 35.61g | Prot: 52.23g | Carbs: 94.35g.
Breakfast: Quatre-Quarts au Beurre, Pomme Golden. Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes , Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Sauce Béchamel. Afternoon Tea: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Pain au Lait. Dinner: Rhum, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. more...
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steady weight
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Lelou1206's Weight History
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