Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 62.19g | Carbs: 94.87g.
Breakfast: SPAR Треска Жареная, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Батон. Lunch: Простые Пельмени, Перекресток Треска Жареная. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Сметана , Премия Джем Смородиновый, Ешь и Худей Брауни Банановый. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|