Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 103.30g | Carbs: 161.73g.
Breakfast: Стоевъ Домашняя Аджика, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного , Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суперсуп Мясной, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сырок Творожный с Изюмом. Dinner: Яблоко Желтое, Яблоко Зеленое, Гиппо Заливное из Семги. Snacks/Other: Nescafe Кофе Растворимый, Победа Суфле Птица Счастья в Сливочном Шоколаде, Вино Красное Сухое, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Сыр Российский, Фруктовое Облако Желе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
енотик 2001's Weight History
|