finesnow's Journal, 11 Apr 20

25.1
64.9 kg Lost so far: 15.4 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 April 2020:
1638 kcal Fat: 43.60g | Prot: 65.03g | Carbs: 120.80g.   Lunch:  ササミフライ, フジミツ 野菜天. Dinner: ブルボン プレーンクラッカー,  生卵, おかめ納豆 納豆 (33,7g),  さばみそ煮,  肉じゃが,  みそ汁,  焼酎, サッポロビール  ゴールドスター, キリンビール  淡麗グリーンラベル,  生卵,  ご飯. more...
1486 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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