Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 41.79g | Carbs: 87.53g.
Breakfast: Кофе, Комо Сыр Фамилия 30%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Яичный Омлет. Lunch: Желудки Куриные, Салат Овощной с Маслом, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Капусты. Snacks/Other: Красные Яблоки, Мандарины, Овсяное Печенье, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КоноваловаЛеля's Weight History
|