Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 88.30g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Velle Muzzly Крем-Мюсли Пряная Вишня, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Шампиньоны Тушеные, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Каждый День Тилапия, Мёд, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». Dinner: Natfoods Гречневые Шарики без Сахара, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Эльмика Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanjakalina's Weight History
|