Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 49.10g | Carbs: 74.52g.
Breakfast: Азбука Вкуса Оладушки Яблочные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: ВкусВилл Клюквенный Соус, Лукашинские Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Русское Море Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin1481's Weight History
|