Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 54.17g | Carbs: 157.63g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Каша Пшенная на Молоке, Петмол Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Лэнд Суп Харчо, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Перекресток Багет Пшеничный, Мираторг Шницель Куриный, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|