Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 62.51g | Carbs: 104.72g.
Breakfast: Дымов Индейка Варено-Копченая, Чай, Белый Город Молоко 1,5%, Яйцо, Santa Maria Тортилья Пшеничная. Lunch: Уже Готово Суп Сырный . Dinner: Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Иней Ветчина "Питерская", Геркулес Хлеб, Сыр Гауда, Snickers Мороженое (48мл). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|