Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
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47 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1399 kcal
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Fat: 64.75g | Prot: 66.04g | Carbs: 138.34g.
Lunch: 감자고로케, 소고기초밥, 새우초밥, 연어초밥, 참치초밥, 광어초밥, 계란초밥, 코코아 분말 (무당), 매일 아몬드브리즈 오리지널, 마인트리 마인트리 키토제닉 MCT 오일, 프레지덩 무염버터, 아메리카노. Dinner: 쑥국, 햇반 햇반 (210g), 고등어구이. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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