Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 55.21g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Шоколадное Печенье, Колбаса Докторская, Сыр, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Красное Яблоко, Редис, Куриная Отбивная, Каша Пшенная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olka7949's Weight History
|