|
В-99,0
|
65.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 35.04g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Дружба Сыр Плавленый, Домашние Заготовки Шампиньоны Маринованные Целые, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Магнит Чеснок , Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Мандарины, Царская Ягода Варенье Клубничное, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга Т.,'s Weight History
|