Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 47.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2887 kcal
|
Fat: 263.88g | Prot: 102.05g | Carbs: 26.28g.
Breakfast: Bogdamilk Сулугуни 45%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Global Village Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Капуста Белокочанная, Фарш говяжий, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Bogdamilk Сулугуни 45%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Редис, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov dubina's Weight History
|