Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 147.09g | Carbs: 43.17g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Тыквенные Семечки, Омлет или Яичница с Овощами, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи, Хек. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|