Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
79 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 115.86g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Апельсин, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Almette Kräuter 7% Fett, Помидоры, Вареное Яйцо, Aldi Blattsalat Mix, Огурец (с Кожурой), Lidl Dürüm. Lunch: Freshona Gewürzgurken Auslese, Помидоры, Авокадо, Сыр Пармезан (Тертый), Куриное Филе, Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад. Dinner: Банан, Maxi Nutrition Whey Protein pro Vanille, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|