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Buenos días!!!😃😃 Después de conseguir mi primer reto le he estado dando vueltas y me he propuesto volver a mi peso de hace unos años.💪🏻💪🏻Además, me he propuesto conseguirlo haciendo todo el deporte que hacía antes y que dejé de lado por los horarios de mi trabajo, es decir, comeré más pero también haré más clases (bendito YouTube😅) de pesas 🏋🏻♀️ y cardio🏃🏻♀️. El confinamiento puede tener muchas cosas malas pero si lo miramos por la parte positiva podemos ver que nos ofrece llevar a cabo cosas que hace tiempo que queríamos hacer y para las que no sacábamos tiempo 🙂🙂. Os deseo que paséis unos estupendos días de Semana Santa! Aunque no podamos irnos de vacaciones, con imaginación podemos viajar a donde queramos!!😉😉
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57.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1348 kcal
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Fat: 48.16g | Prot: 66.30g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Bizcocho. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Maggi Yakisoba Classic . Dinner: Mercadona Atún Natural, Alteza Brotes de Soja, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Verdifresh Lechuga Iceberg, Vinagre Balsámico, Tomates Cherry, Papa Cocida, Borraja. Snacks/Other: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Magnum White Chocolate & Cookies, Pascual Leche Desnatada, Plátano. more...
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1806 kcal
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Exercise:
Cardio - 10 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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