Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 21.13g | Prot: 52.25g | Carbs: 90.71g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Красное Яблоко, Талосто Блинчики в Великий Пост с Яблоком и Брусникой, Стерлядь. Dinner: Папа Может Ветчина с Индейкой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Чай, Судак Жареный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|