Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 89.20g | Carbs: 104.26g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Vitateka Аскорбинка, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Vitateka Аскорбинка, Винегрет, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебец Гречневый, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Зеленый Лук, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мандарин, Какао, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Ряженка 4%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|