Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
57 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 62.04g | Carbs: 87.52g.
Breakfast: Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Яготинский Сыр Домашний 5%. Lunch: Злагода Глазированный Сырок, Приготовленный Лук, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сливки 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Печенье с Арахисовым Маслом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|